Това обучение носи 1 квалификационен кредит. Програмата е одобрена със заповед  на Министъра на образованието и науката и е информационния регистър на МОН.

теми

Личност и стрес – какво определя влиянието на стреса.

Стресът, като механизъм за адаптация.

Видове стресори.

Кога стресът е опасен?

Професионалният стрес (burn-out) и кой е застрашен от изпепеляване.

Механизми и поведенчески стратегии за справяне със стреса.

Актуално:

Стресът е ежедневие. До колко ни влияе и как- зависи от така наречените вътрешни (личностни) и външни фактори (на средата). Всяка наша потребност води до определено действие или поведение, насочени към постигане на удовлетворяването. Блокирането на това поведение води до тревожност и стрес. Възможностите са две – стресът да доведе до нова стратегия и постигане на целта; или стресът да ни влияе прекалено силно или прекалено дълго до изчерпването на нашите психични ресурси. Какво може да се направи? Можем да се научим да разбираме по-добре себе си и това, което ни се случва.

Семинарни занятия.

Свободно време или туристическа програма. Нощувка.

21.09.2025 г. (Неделя)

Закуска

Въпроси, примери, консултации. Раздаване на сертификати с квалификационен кредит.

Свободно време или туристическа програма. Нощувка.

22.09.2025 г. (Понеделник)

Закуска.

Отпътуване за България. Пристигане вечерта в София.

Цената включва:

семинарни занятия, персонални консултации, работни материали, удостоверение за получен 1 квалификационен кредит, 4 дни, 2 нощувки, 2 закуски.

Забележка:

Транспорта, хотелското настаняване, туристическата програма се заплаща по банков път към лицензиран туроператор.

Краен срок – .